Welche Temperatur eignet sich für welche Garmethode?

Eine Übersicht aller Garmethoden.
MethodeTemperaturbereichSensor
fermentieren/vergären (Wasserbad)30 bis 45 ˚CProdukttemperatur
sous-vide-garen/ pochieren/
niedergaren/Wasserbad
55 bis 85 ˚CProdukttemperatur
aufwärmen70 bis 90 ˚CBodentemperatur
pasteurisieren/sterilisieren72 bis 90 ˚CProdukttemperatur
sieden, reduzieren96 bis 98 ˚CProdukttemperatur
dämpfen95 bis 97 ˚CDampftemperatur
simmern88 bis 95 ˚C    Produkttemperatur
blanchieren/ dünsten/ glasieren100 bis 130 ˚CBodentemperatur
flambieren/karamellisieren150 bis 200 ˚CBodentemperatur
anbraten/sautieren140 bis 180 ˚CBodentemperatur
frittieren160 bis 180 ˚CProdukttemperatur
rösten160 bis 190 ˚CBodentemperatur

Beachte, dass die Siedetemperaturen von der Höhe über dem Meer abhängen. Das bedeutet, dass Bewohner von höherliegenden Gegenden für Wasser- und Dampf-basierte Methoden etwas tiefere Temperaturen erwarten dürfen.

Das könnte dich auch interessieren